一、结论：家暴受害者可通过“协议离婚”或“诉讼离婚”两种途径解除婚姻关系，但需特别注意安全保障与证据固定

根据《反家庭暴力法》第2条及《民法典》第1079条，实施家庭暴力是法定判离情形之一。受害女性在离婚过程中应优先确保人身安全，同步收集关键证据，必要时申请“人身安全保护令”。数据显示，因家暴起诉离婚的案件中，法院判离率高达85%以上。

二、法律路径选择与操作指南

（一）协议离婚（适用于危险系数较低的情况）

（二）诉讼离婚（推荐给存在持续威胁的情形）

1. 启动程序前准备

   • 紧急避险：立即搬离住所，告知亲友联系方式保密
   • 证据固化：拍摄伤情照片（带日期水印）、保存医疗记录、报警回执
   • 证人联络：联系目击者出具书面证言，录制邻居证词视频

2. 立案关键点

   • 管辖法院：向被告住所地或经常居住地法院起诉
   • 诉状撰写：重点标注“请求判决离婚+申请人身安全保护令”
   • 费用减免：凭低收入证明申请缓交/免交诉讼费

3. 庭审应对策略

   • 举证技巧：
     - 按时间顺序排列证据：从首次受暴至今形成完整证据链 - 突出持续性：提交不少于3次的报警记录强化可信度 - 引入专家意见：心理咨询师出具的创伤后应激障碍诊断书
   • 陈述话术：
     “本人多次遭受肢体暴力/言语侮辱（列举具体事件），现仍处于恐惧中，恳请法院依法判决离婚并禁止对方接近。”

三、核心证据清单与保存方法

四、特殊保护机制运用

（一）人身安全保护令申请

• 申请条件：有遭受家暴的现实危险，无需提供担保
• 有效期：一般为6个月，可延期一次
• 执行部门：由公安机关协助执行，违反者构成犯罪

（二）多机构联动救助

五、常见误区与避坑指南

六、总结行动框架

1. 危机响应阶段（0-72小时）

   • 拨打全国妇联维权热线12338获取即时指导
   • 前往医院验伤并开具《诊断证明书》

2. 证据积累阶段（1周-3个月）

   • 委托律师起草《禁止接触令》申请书
   • 整理近三年家庭生活开支记录，证明经济依赖程度

3. 法律行动阶段（3个月后）

   • 同步提起离婚诉讼与人身保护令申请
   • 要求法院适用“快速通道”审理，缩短周期

重要提醒：家暴受害者往往面临“情感操控”与“经济控制”的双重困境。建议在专业人士协助下制定周密计划，既要坚决脱离危险环境，也要防止对方转移财产。记住，您的勇敢维权不仅是自我救赎，更是对社会文明底线的捍卫。