抚养权是指父母对子女的照顾和养育的权利，也可以说是父母对子女的监护权，是一项重要的家庭法律权利。抚养权的纠纷往往是由父母之间的离婚产生的，离婚后，由于双方的利益冲突，经常会出现抚养权的争夺。家理律所作为家事律所精英汇聚之地，其深圳抚养权律师将为您支招，抚养权如何通过法律途径争取！

抚养权的纠纷可以分为两种：一种是父母之间的抚养权纠纷，即双方在抚养权方面存在分歧，双方都想占有抚养权；另一种是父母与其他第三方之间的抚养权纠纷，即父母与其他第三方，如祖父母、配偶等，都想获得抚养权。

抚养权的争夺，可以通过法律途径来解决。首先，双方可以通过协商解决，就抚养权的分配和使用达成一致；其次，如果协商不能解决，可以向人民法院提起诉讼，由法院裁定抚养权的归属和使用。

新婚姻法对于抚养权的改革主要有以下几点：

一、双方离婚后，在法院的裁决中，双方需要共同负责抚养孩子，同时也要共同负担抚养费用。

二、父母双方在离婚后，应当积极参与孩子的教育、生活和健康活动，并尽可能维持孩子的生活水平。

三、离婚后，父母双方可以根据孩子的实际情况，在法院的裁决中确定抚养权，并可以根据孩子的发展需要，合理调整抚养权。

四、父母双方在离婚后，应当尽量保持孩子与双方关系的和谐，不得利用孩子来报复对方。

五、父母双方在离婚后，应当尊重孩子的意见，并尽量满足孩子的合理要求，使孩子感到被尊重。

抚养权的争夺，受到法律的保护，因此，父母可以根据自己的实际情况，通过法律途径来争取抚养权。首先，可以提出抚养权的申请，向人民法院申请抚养权；其次，可以提出保护抚养权的申请，要求法院保护其获得的抚养权；可以提出执行抚养权的申请，要求法院强制执行抚养权。

深圳抚养权律师强调，抚养权是家庭法律权利中的重要权利，它不仅可以保护子女的利益，而且可以维护父母的权益。因此，父母应当积极争取抚养权，依法保护自己的权益，维护子女的利益。