一、婚内被家暴如何要求赔偿？

  婚姻生活存在无数种可能，有些夫妻结婚后开启幸福模式，也有些夫妻相处过程中会出现一些悲哀的经历，例如家暴。家庭暴力是一个很严重的问题，对受害者的身体和心理都有很大的伤害，那么被家暴后如何要求对方赔偿呢？

  在婚姻存续期间，夫妻一方因家暴等行为造成另一方人身损害的，受害人能否向配偶主张人身损害赔偿，不同的法院采用的裁判规则并不相同。但是在北京地区，北京高院的倾向性意见是受害方可以依《侵权责任法》向侵权方主张人身损害赔偿；受害方获得人身损害赔偿后，还可在离婚诉讼中主张离婚损害赔偿。

  但是，如果受害方不选择离婚的话，那么只能要求对方承担人身损害赔偿责任，不能要求对方承担离婚损害赔偿。但是一切赔偿的前提是，您需要提供相关证据，例如受伤的照片、报警记录、医院的就诊证明等，需要上述证据相互佐证，形成证据链才能证明对方的家暴行为，法院会根据证据的完整程度、受伤的严重程度等判定对方赔偿的数额，人身损害赔偿的数额一般是医药费和营养费等具体的开支，而离婚损害赔偿数额一般是5000元到5万元不等。

  对于家暴的态度，应该是零容忍的，当夫妻任何一方在婚内遭遇了家暴，都要及时收集证据，想办法保护自己，可以寻求家人和律师的帮助。

      二、遭遇家暴后应该怎么做？下面这些救助途径你一定要知道!

  1、离开施暴现场，避免矛盾激化，切记不要以暴抗暴；

  2、注意及时保存证据。可以进行录音、摄像等，并保留好原始的视听资料；

  3、向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；

  4、拨打110向公安机关报案。公安机关会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情，并视情节而定适时出具告诫书。

  5、受伤后及时到医院就诊，并保管好相关证据；

  6、如果面临危险或者无处可去，可到当地家暴庇护场所、救助管理机构或者福利机构，申请临时生活帮助；

  7、可以向人民法院申请人身安全保护令或起诉，施暴者经教育不悔改，而变本加厉进行暴力行为的，受害者可以向政府机关申请庇护；

  8、可以去当地调解机构、法律援助机构，寻求法律帮助和支持；

  9、监护人实施家庭暴力严重侵害被监护人合法权益的，被监护人的近亲属、居民委员会、村民委员会、县级人民政府民政部门等有关人员或者单位，可以向人民法院申请撤销其监护人资格，另行指定监护人。被撤销监护人资格的加害人，应当继续负担相应的赡养、扶养、抚养费用。