婚姻生活中，有些夫妻恩恩爱爱和睦相处，也有一些夫妻过的并不幸福，除了日常争吵，可能还会动手打人，也就是我们所说的家庭暴力。那么家暴如何界定呢？和老公吵架，他把我拽到并把手摔破算家暴吗？

根据我国现行法律规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。另外，持续性、经常性的家庭暴力可以被认定为《民法典》中规定的“虐待”行为。因此，认定家庭暴力需要根据相关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据进行综合考量，您深夜因与老公吵架而被拽倒并将手摔破的事情，建议您及时就医，后续结合伤情鉴定等进行综合判断是否构成家暴。

在遇到家庭暴力时，可以采用如下办法保护自身的合法权益：
（1）如果您正在遭受伤害，您可以大声呼救，并打电话报警，让公安民警处理事件，并留好相应记录，例如出警记录等；
（2）您可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助；
（3）如果您因为家暴而受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并拍下伤处的清晰照片，保存留好。

（4）遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时，您可以向法院申请人身安全保护令。

一日夫妻百日恩，在婚姻生活中出现摩擦很正常，一定要保持冷静，遇到问题解决问题才是成年人该有的态度，而不是采用暴力手段发泄情绪，这样不仅不能解决问题，还会给双方都造成不可愈合的伤害。另外提醒大家，遇到这样的情况一定要及时寻求法律的帮助。